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Quinta tappa: test dell'empatia PDF Stampa E-mail

Test sull’empatia

È un questionario semplice, ma ritengo valido, per conoscere il grado di empatia.

Il test è apparso su Focus Extra nell’estate 2009

 

1)      Partecipi alle gioie e ai dolori delle persone che ti stanno accanto?

     A  Raramente

B  Di solito sì

C  Spesso

2)      Ti capita di sentirti irrequieto o turbato e di non sapere perché?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

3)      Sei capace di esprimere i tuoi stati d’animo?

A  Raramente

B  Di solito sì

C  Spesso

4)      Sei in grado di percepire lo stato d’animo degli altri velocemente?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

5)      È mai accaduto che qualcuno ti dicesse che non se in grado di capire le sue emozioni o sentimenti?

A  Raramente

B  A volte

C  Spesso

6)      Ti capita di essere confuso circa le emozioni che provi?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

7)      Quando una persona amica sta soffrendo tu provi:

A  Tristezza

B  Preoccupazione

C  Indifferenza

8)      Quando una persona amica è molto felice per qualcosa tu provi:

A  Indifferenza

B  Felicità per lei

C  Felicità in generale

9)      Un bambino piccolo che piange ti provoca:

A  fastidio/indifferenza

B  preoccupazione

C  pena

10)Ti capita mai di provare uno strano disagio che non sei in grado di    definire?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

11)Quando qualcuno in famiglia è triste tu sei la prima persona ad accorgersene?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

12)Ti stupisci quando un amico o un familiare ti rivela di essere particolarmente triste?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

13)Quando racconti un’esperienza che ti è accaduta, ti limiti a parlare dei fatti e non sei in grado di descrivere le emozioni che hai provato?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

14)Ti commuovi facilmente davanti alla sofferenza delle persone?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

15)Ti capita di piangere davanti a un film molto triste o romantico?

A  Raramente

B  A volte

C  Spesso

16)Ti senti a disagio a parlare del tuo stato d’animo con gli altri?

A  Raramente

B  A volte

C  Spesso

17)Cosa pensi quando vedi una persona in difficoltà?

A  Niente

B  Preoccupazione

C Tristezza

18)Sei in grado di metterti “nei panni” degli altri?

A  Raramente

B  A volte

C  Spesso

19)Ti capita mai di stupirti per la tua incapacità di provare forti emozioni in situazioni intense e coinvolgenti?

A  Raramente

B  A volte

C  Spesso

20)Ti capita di provare una spinta a fare qualcosa quando ti trovi di fronte a una persona in difficoltà?

A  Spesso

B  A volte

C  Raramente

L’interpretazione dei risultati sarà presente nell’“Empatia, seconda parte”

 

 

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