conoscere se stessi seconda tappa: test autostima Stampa

                             Questionario sull'autostima

Sottolineate la lettera che precede la risposta che maggiormente rispecchia il vostro pensiero.

1)  Venite a sapere che un vostro amico mette in giro delle voci sul vostro conto. Come vi comportate?
A  Alla prima occasione esigete delle spiegazioni.
F  Rompete i rapporti con lui e fate il possibile per evitarlo.

2) Vi riesce difficile rimproverare un dipendente.
F  vero.
E  falso.

3) Salendo in treno venite spinto da parte in malo modo.
C  cercate a vostra volta di farvi largo con i gomiti.
F  Aspettate di poter salire indisturbato.
A  protestate ad alta voce.

4) Siete tra quelli che si tengono per sé le proprie opinioni.
B  vero.
C  Falso.

5) Qualcuno vi pesta un piede senza scusarsi.
F  Pensate: “Non se ne è accorto, preferisco non dirgli niente.”
D  Dite: Si è trovato bene?”
C  Dite: “ Senta un po’, visto che mi ha pestato un piede, chieda almeno scusa.”

6) Riuscite a manifestare la vostra simpatia alle persone che vi piacciono.
A  Vero.
F  Falso

7)  Nel corso di una discussione vi accorgete che la maggior parte degli interlocutori ha un’opinione diversa dalla vostra.
B  Non esprimete le vostre idee perché probabilmente non riuscireste a convincere gli altri.
E  Esponete tranquillamente il vostro punto di vista e cercate di convincere gli altri.

8) Arrivate tardi ad una riunione. La sala è piena. Vi accorgete però che in prima fila c’è un posto libero.
B  Rimanete in piedi in fondo alla sala e vi proponte di arrivare prima la prossima volta.
F  Prima di decidervi di andare avanti vi assicurate che non ci siano altri posti liberi più indietro.
E  Attraversate la stanza senza esitare e cercate di occupare questo posto.

9)  Avete qualche volta l’impressioni di scusarvi troppo spesso?
F  Sì
E  No

10) In un negozio venite serviti con molta premura. Però non riuscite a decidervi all’acquisto perché i prezzi vi sembrano eccessivamente alti.
E  Dichiarate di non potervi decidere all’acquisto a causa dei prezzi alti, ringraziate per i consigli
     e uscite.
B  Comprate un oggetto di poco prezzo, anche se non ne avevate l’intenzione, e uscite.
F  Ringraziate per i consigli e dichiarate di volerci pensare su con calma.

11) Il vostro superiore vi dà un incarico e ve lo spiega, ma al primo momento non capite.
E  Lo pregate di spiegarvi tutto ancora una volt e in modo più dettagliato.
D  Gli lasciate intendere di non aver capito bene e lo pregate di ripetere la spiegazione.
B  Non dite niente e cercate di capirci qualcosa per altre vie.

12)  Vi riesce difficile attaccare discorso con uno sconosciuto.
F  Vero.
E  Falso.

13 In un ristorante vi servono del cibo cucinato male.
A  Pregate il cameriere di portarlo indietro e di sostituirlo.
D  Decidete per il futuro di evitare quel locale, ma non protestate.
C  Fate venire il direttore al vostro tavolo e vi lamentate della cattiva qualità.

14)  In un self-service non avete trovato quello che cercavate. Vi sentite a disagio dovendo passare a mani vuote davanti alla cassa?
B  Sì.
C  No.

15) Vi accorgete che improvvisamente un vostro amico si comporta con voi in modo ostile.
B  Decidete d’ora in poi di evitarlo.
E  Gli parlate e cercate di sapere perché d’improvviso vi è diventato ostile.
C  Esigete da lui a tutto i costi una spiegazione del suo comportamento.

16) In una cerchia di persone si decide di raccogliere denaro a scopo benefico.
C  Offrite spontaneamente la vostra collaborazione, pensando che probabilmente sarete voi a raccogliere la somma più grossa.
A  Aspettate che venga richiesta la vostra collaborazione, poi vi mettete all’opera con tutta quanta
     la vostra energia.
D  Vi riuscirebbe difficile chiedere denaro agli altri e sperate che la vostra collaborazione non
     venga affatto richiesta.

17)  Un amico vi chiede qualcosa che ritenete assurda e vi riesce difficile rifiutare.
C  Vero.
B  Falso.

18)  Usciti da un negozio vi accorgete che hanno sbagliato a darvi il resto.
B  Lasciate perdere.
A  Tornate indietro e pretendete il denaro che manca.
D  Tornate indietro e cercate di recuperare il denaro che manca.

19)  Non riuscite facilmente a fare un complimento ad una persona che conoscete appena.
F  Vero.
E  Falso

20) Avete impressione che sul lavoro si pretenda troppo da voi.
C  Protestate e minacciate di licenziarvi
B  Cercate di essere all’altezza facendo più straordinari.
B  Fate presente al vostro superiore il limite delle vostre capacità di lavoro e chiedete di essere
     alleggerito.

21) Le persone che si difendono quando sono vittime di un’ingiustizia…
B  …le ammirate.
C  … si comportano come vi comportereste voi.

22) Le divergenze di opinioni con altre persone…
C  …sono per voi un’occasione gradita per spiegare agli altri il vostro punto di vista.
E  …le affrontate apertamente per chiarire la situazione.
B  …cercate di evitarle per non trovarvi in situazioni spiacevoli.

23) Un amico vi critica senza motivo.
D  Gli dimostrate che ha torto.
B  Lasciate perdere per evitare una lite.
A  Gli spiegate che non è in condizioni di vedere le cose con chiarezza.

24)  Vi si chiede un favore, ma avete la sensazione che consentendo andreste incontro a conseguenze spiacevoli. Direste senz’altro di no?
C  Sì.
B  No.

25)  Qualcuno vi loda eccessivamente.
F  Vi sentite a disagio e rifiutate la lode.
D  Sapete di ringraziare la lode e ringraziate
C  Questa lode vi procura molta soddisfazione e lo dite.

26)  Mentre a casa state facendo un lavoro importante venite disturbato da un amico.
B  Interrompete il vostro lavoro.
C  Lo pregate di ritornare in un momento più opportuno.

27) Vi sentite sempre a disagio quando avete a che fare con persone lunatiche o imprevedibili.
F  Vero.
C  Falso.

28) Vi soffiano sotto il naso un posteggio libero.
B  cercate un altro posteggio
C  fate presente all’altro il suo comportamento scorretto e aspettate che lasci libero il posto.
C  pretendete decisamente che l’altro liberi il posto.

29) Vi si offre l’occasione di parlare con un importante uomo politico.
E  Approfittate dell’occasione.
F  Rinunciate perché temete di non riuscire a sostenere la conversazione con naturalezza.

30)  Un poliziotto vi proibisce l’accesso a una zona in cui siete autorizzati a entrare.
B  Vi allontanate senza protestare.
D  Cercate di convincere il poliziotto dei vostri diritti.
E  Minacciate di querelare il poliziotto.

31) Preferite evitare liti e discussioni con le persone che frequentate abitualmente. Vi costerebbe troppo sopportare una discordia anche passeggera.
B  Vero.
C  Falso

32)  In occasione di una promozione siete stato chiaramente scavalcato.
A  Cercate di far presente all’istanza competente il vostro diritto alla promozione.
D  Tacete per evitare discussioni.

33)  Nonostante il cattivo tempo il vostro padrone di casa ha finora trascurato di mettere in funzione il riscaldamento.
B  Sperate che altri inquilini gli facciano presente la cosa.
E  Gli parlate e gli fate notare l’omissione.
C  pretendete il funzionamento immediato dell’impianto e minacciate, in caso contrario, di non
     pagare parte della pigione.

34)  Vostro figlio porta a casa un brutto voto chiaramente immeritato.
B  Pensate che l’insegnante ne sappia più di voi e non protestate.
C  Vi mettete in contatto con l’insegnante e discutete del voto.

35)  In un ufficio pubblico vi fanno attendere a lungo senza un motivo.
C  Cercate che la vostra attesa venga abbreviata.
B  Vi armate di santa pazienza per evitare polemiche.
A Protestate contro questo trattamento.

36)  Vi sentite insicuri quando attraversate un locale e avvertite tutti gli sguardi puntati su di voi.
F  Vero.
A Falso.

37) Vi trovate improvvisamente al centro di una discussione.
C  Vi godete la situazione e cercate di prolungarla il più possibile.
D  Cercate di fare bene la vostra parte.
B  Siete grati a chi vi libera da questa situazione.

38)  Non ve ne importa affatto se improvvisamente vi accorgete che vostri molti conoscenti vi evitano o non vi apprezzano.
A  Vero.
F Falso.


Calcola il numero delle lettere segnate riportandolo qui sotto:

A               B               C                 D              E                 F

Conviene copiare il test su Word, stamparlo ed eseguirlo.

L'interpretazione verrà data fra quindici giorni.

Per chiedere approfondimenti o aiuti per l'interpretazione: email Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

                                                                                        Luigi Grandi