Questionario sull'autostima
Sottolineate la lettera che precede la risposta che maggiormente rispecchia il vostro pensiero.
1) Venite a sapere che un vostro amico mette in giro delle voci sul vostro conto. Come vi comportate?
A Alla prima occasione esigete delle spiegazioni.
F Rompete i rapporti con lui e fate il possibile per evitarlo.
2) Vi riesce difficile rimproverare un dipendente.
F vero.
E falso.
3) Salendo in treno venite spinto da parte in malo modo.
C cercate a vostra volta di farvi largo con i gomiti.
F Aspettate di poter salire indisturbato.
A protestate ad alta voce.
4) Siete tra quelli che si tengono per sé le proprie opinioni.
B vero.
C Falso.
5) Qualcuno vi pesta un piede senza scusarsi.
F Pensate: “Non se ne è accorto, preferisco non dirgli niente.”
D Dite: Si è trovato bene?”
C Dite: “ Senta un po’, visto che mi ha pestato un piede, chieda almeno scusa.”
6) Riuscite a manifestare la vostra simpatia alle persone che vi piacciono.
A Vero.
F Falso
7) Nel corso di una discussione vi accorgete che la maggior parte degli interlocutori ha un’opinione diversa dalla vostra.
B Non esprimete le vostre idee perché probabilmente non riuscireste a convincere gli altri.
E Esponete tranquillamente il vostro punto di vista e cercate di convincere gli altri.
8) Arrivate tardi ad una riunione. La sala è piena. Vi accorgete però che in prima fila c’è un posto libero.
B Rimanete in piedi in fondo alla sala e vi proponte di arrivare prima la prossima volta.
F Prima di decidervi di andare avanti vi assicurate che non ci siano altri posti liberi più indietro.
E Attraversate la stanza senza esitare e cercate di occupare questo posto.
9) Avete qualche volta l’impressioni di scusarvi troppo spesso?
F Sì
E No
10) In un negozio venite serviti con molta premura. Però non riuscite a decidervi all’acquisto perché i prezzi vi sembrano eccessivamente alti.
E Dichiarate di non potervi decidere all’acquisto a causa dei prezzi alti, ringraziate per i consigli
e uscite.
B Comprate un oggetto di poco prezzo, anche se non ne avevate l’intenzione, e uscite.
F Ringraziate per i consigli e dichiarate di volerci pensare su con calma.
11) Il vostro superiore vi dà un incarico e ve lo spiega, ma al primo momento non capite.
E Lo pregate di spiegarvi tutto ancora una volt e in modo più dettagliato.
D Gli lasciate intendere di non aver capito bene e lo pregate di ripetere la spiegazione.
B Non dite niente e cercate di capirci qualcosa per altre vie.
12) Vi riesce difficile attaccare discorso con uno sconosciuto.
F Vero.
E Falso.
13 In un ristorante vi servono del cibo cucinato male.
A Pregate il cameriere di portarlo indietro e di sostituirlo.
D Decidete per il futuro di evitare quel locale, ma non protestate.
C Fate venire il direttore al vostro tavolo e vi lamentate della cattiva qualità.
14) In un self-service non avete trovato quello che cercavate. Vi sentite a disagio dovendo passare a mani vuote davanti alla cassa?
B Sì.
C No.
15) Vi accorgete che improvvisamente un vostro amico si comporta con voi in modo ostile.
B Decidete d’ora in poi di evitarlo.
E Gli parlate e cercate di sapere perché d’improvviso vi è diventato ostile.
C Esigete da lui a tutto i costi una spiegazione del suo comportamento.
16) In una cerchia di persone si decide di raccogliere denaro a scopo benefico.
C Offrite spontaneamente la vostra collaborazione, pensando che probabilmente sarete voi a raccogliere la somma più grossa.
A Aspettate che venga richiesta la vostra collaborazione, poi vi mettete all’opera con tutta quanta
la vostra energia.
D Vi riuscirebbe difficile chiedere denaro agli altri e sperate che la vostra collaborazione non
venga affatto richiesta.
17) Un amico vi chiede qualcosa che ritenete assurda e vi riesce difficile rifiutare.
C Vero.
B Falso.
18) Usciti da un negozio vi accorgete che hanno sbagliato a darvi il resto.
B Lasciate perdere.
A Tornate indietro e pretendete il denaro che manca.
D Tornate indietro e cercate di recuperare il denaro che manca.
19) Non riuscite facilmente a fare un complimento ad una persona che conoscete appena.
F Vero.
E Falso
20) Avete impressione che sul lavoro si pretenda troppo da voi.
C Protestate e minacciate di licenziarvi
B Cercate di essere all’altezza facendo più straordinari.
B Fate presente al vostro superiore il limite delle vostre capacità di lavoro e chiedete di essere
alleggerito.
21) Le persone che si difendono quando sono vittime di un’ingiustizia…
B …le ammirate.
C … si comportano come vi comportereste voi.
22) Le divergenze di opinioni con altre persone…
C …sono per voi un’occasione gradita per spiegare agli altri il vostro punto di vista.
E …le affrontate apertamente per chiarire la situazione.
B …cercate di evitarle per non trovarvi in situazioni spiacevoli.
23) Un amico vi critica senza motivo.
D Gli dimostrate che ha torto.
B Lasciate perdere per evitare una lite.
A Gli spiegate che non è in condizioni di vedere le cose con chiarezza.
24) Vi si chiede un favore, ma avete la sensazione che consentendo andreste incontro a conseguenze spiacevoli. Direste senz’altro di no?
C Sì.
B No.
25) Qualcuno vi loda eccessivamente.
F Vi sentite a disagio e rifiutate la lode.
D Sapete di ringraziare la lode e ringraziate
C Questa lode vi procura molta soddisfazione e lo dite.
26) Mentre a casa state facendo un lavoro importante venite disturbato da un amico.
B Interrompete il vostro lavoro.
C Lo pregate di ritornare in un momento più opportuno.
27) Vi sentite sempre a disagio quando avete a che fare con persone lunatiche o imprevedibili.
F Vero.
C Falso.
28) Vi soffiano sotto il naso un posteggio libero.
B cercate un altro posteggio
C fate presente all’altro il suo comportamento scorretto e aspettate che lasci libero il posto.
C pretendete decisamente che l’altro liberi il posto.
29) Vi si offre l’occasione di parlare con un importante uomo politico.
E Approfittate dell’occasione.
F Rinunciate perché temete di non riuscire a sostenere la conversazione con naturalezza.
30) Un poliziotto vi proibisce l’accesso a una zona in cui siete autorizzati a entrare.
B Vi allontanate senza protestare.
D Cercate di convincere il poliziotto dei vostri diritti.
E Minacciate di querelare il poliziotto.
31) Preferite evitare liti e discussioni con le persone che frequentate abitualmente. Vi costerebbe troppo sopportare una discordia anche passeggera.
B Vero.
C Falso
32) In occasione di una promozione siete stato chiaramente scavalcato.
A Cercate di far presente all’istanza competente il vostro diritto alla promozione.
D Tacete per evitare discussioni.
33) Nonostante il cattivo tempo il vostro padrone di casa ha finora trascurato di mettere in funzione il riscaldamento.
B Sperate che altri inquilini gli facciano presente la cosa.
E Gli parlate e gli fate notare l’omissione.
C pretendete il funzionamento immediato dell’impianto e minacciate, in caso contrario, di non
pagare parte della pigione.
34) Vostro figlio porta a casa un brutto voto chiaramente immeritato.
B Pensate che l’insegnante ne sappia più di voi e non protestate.
C Vi mettete in contatto con l’insegnante e discutete del voto.
35) In un ufficio pubblico vi fanno attendere a lungo senza un motivo.
C Cercate che la vostra attesa venga abbreviata.
B Vi armate di santa pazienza per evitare polemiche.
A Protestate contro questo trattamento.
36) Vi sentite insicuri quando attraversate un locale e avvertite tutti gli sguardi puntati su di voi.
F Vero.
A Falso.
37) Vi trovate improvvisamente al centro di una discussione.
C Vi godete la situazione e cercate di prolungarla il più possibile.
D Cercate di fare bene la vostra parte.
B Siete grati a chi vi libera da questa situazione.
38) Non ve ne importa affatto se improvvisamente vi accorgete che vostri molti conoscenti vi evitano o non vi apprezzano.
A Vero.
F Falso.
Calcola il numero delle lettere segnate riportandolo qui sotto:
A B C D E F
Conviene copiare il test su Word, stamparlo ed eseguirlo.
L'interpretazione verrà data fra quindici giorni.
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Luigi Grandi
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